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2018.01.31 (Wed)

1月のランニングまとめ

1月のランニング走行距離は122.5km。
決してモチベーションが高いわけではない状況に加えて中旬の大雪、下旬の記録的寒波に
見舞われた割には走れた方だろうか。

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しかし1月19日に30キロのロング走をした以外は質的に決して良い練習だったとは言えず、
1ヶ月半後に迫った次のレースでの当初の目標達成は厳しそうだ。

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2017.12.31 (Sun)

2017年走り納め & 年間まとめ

4週間ほどサボりまくったけれど大晦日にひっそりと復活。
まあ1年の間に何回かこんな感じでサボります、そんなブログです。


今日は晴天の下、走り納めに町内を14kmほど。
これで今月の走行距離は121kmとなったけれど、悪天候続きと本人のやる気的に
そんなに走った実感は全く無し。。先ほどデータを見て驚きましたわ。

171231_1.jpg
そして2017年のランニング量をグラフに表すとこんな感じで累計の走行距離は1950kmと
なりました。うむ、昨年は2000kmを超えたので少し減りましたけどレースでの走破距離と
しては180kmほど減っているので日々のランニングとしては逆に増加。
10月の金沢マラソンでは目標を達成出来たし、趣味のランニングとしては満足度の高い
1年でした。

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2017.11.30 (Thu)

11月まとめ

11月のランニング走行距離は141.1km。
前半は風邪で体調を崩してあまり走れず、後半は悪天候の日が多くて何とか雨の止み間を
見つけて走ったといった感じの日々だったのでこんなものだろうか。

まあランニング以外では白山へ行けたし、美しい剱岳も見られたので良しとしよう。

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2017.11.13 (Mon)

晴天なら走らねば。

11月13日(月)
今日も穏やかな天気だったので仕事から帰宅後に14kmラン。
3日前と同じコースを逆回りにビルドアップ気味で、もう体調は完全に復調だな。

今後は来年の春まで今日のような日は貴重となるので、余程の用事がある場合以外は
仕事前であろうが後であろうが走るようにしたい。

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2017.11.10 (Fri)

快晴ラン

11月10日(金)
金沢マラソン後に風邪をひいて崩していた体調は回復。
今日は天気も良かったので仕事から帰宅後に約14km走った。

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海沿いは遠くに白山を見ながら。
朝はくっきりと見えていたのかな~?

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日本海に沈む夕日。

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