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2015.05.12 (Tue)

目標修正

週末の土日は時間がなかったのでトレーニングせず。よって休養十分。
なので昨日は10キロを目一杯追い込んで走ってみた。

IMG_3420.jpg

10km地点で45分3秒。
1ヶ月半で10分以上のタイム短縮で我ながら驚きました。

秋には45分で走れる位にはなりたい!と考えていましたが、早くも手が届くところまで
近づくとは。こうなると目標修正。
フルマラソンを目指しているとはいえ、スピードはあるに越したことはないだろう。


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テーマ : アウトドア - ジャンル : 趣味・実用

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