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2015.04.09 (Thu)

GPSウォッチ購入

日々のランニング系トレーニングをより楽しく!
との期待を込めて、GPSウォッチを購入しました。

LUMIX DMC-LF1
Garmin ForeAthlete 220J ブラックレッド

ペースを把握しながら走るのっていいね。
晴天下でも画面がクッキリ見えるのもイイ!


ログデータをPCやiPhoneに取り込んで、色々分析することも出来ます。

↓ 昨日の走行データ。10kmまでの1km毎のラップタイム
150408_05.jpg

3~5kmは向かい風。
7~8kmは高低差60メートルの上り坂。
9~10kmは下り坂。

向かい風や上り坂などで当然ながらラップは落ちているが、自分の体感よりは落ち込み量が
少ないのが意外ではあった。
など、数値で色々分かるのが「分析好き」の自分には楽しい。

このアイテムを武器に、夏から秋の目標に向けてトレーニングしていけそうです。


banner (1) 次の目標は48分/10kmかな。
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テーマ : アウトドア - ジャンル : 趣味・実用

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