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2018.12.31 (Mon)

12月と年間のランニングまとめ

12月のランニング走行距離は107.4km。
まあ色々ありましてね、今年一年通して最も走らない月となってしまいました。



そして年間の累計走行距離の方は2528.7kmとなりまして、過去(と言っても2015~
まだ4年目のペーペーランナーですが)最長だった2016年の2004kmを遥かに上回る
距離を走ることができました。

月別に見ると雪の日が多かった2月に最も多く走っているのが超意外ですが、それだけ
和倉でチームトップになろうと燃えていたということでしょうか 笑。

そして今年の走行距離が伸びたのは夏場にも走り込みのペースが落ちなかったのが
大きかったと思うのですが、その要因は夏の終わりに生半可な準備では出られない大会
(立山登山マラニック)に出場したことに尽きるかと思います。

あともう一つ今年を振り返って大きかったことは、ランニングにしても登山にしても
「何一つ怪我らしい怪我をしなかった」ことですかね。個人的に人から凄いと言われる
ような活動をしていても一年に何度も怪我しているようじゃダメだと思うので、来年も
自分の実力を過信せず安全第一で日々の活動を楽しんでいきたいと思います。

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テーマ : アウトドア - ジャンル : 趣味・実用

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