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2017.09.24 (Sun)

和倉~能登島ラン、32キロ

9月21日(木)
この日は秋の交通安全運動が始まり朝の横断歩道に立たないといけなかったので山は断念。
それなら!と金沢マラソンに向けてのロング走でトレーニング日とした。

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コースは和倉温泉から能登島へ。
ロング走する時に能登島を選んでしまう事が多いのは何故だろう?

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まずは和倉万葉の里マラソンのコースを行くのだけれど、どうも朝からお腹の調子が悪くて
道の駅など2度の緊急ピットイン....。

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ピットインで持ち直して海沿いへ。
空も海も穏やかで良いランニング日和だ(やや暑いが)

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中盤は海を離れて田園地帯から山間部へ。
殆どの水田にイノシシ対策の電気柵がされていて、それだけ能登にイノシシが増えたと
いう事なのだろう。

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やや不気味なトンネル。
中盤は能登島のまだ通った事のない道を選んで走った。

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前半に沢山出した(笑)ので後半は水分補給を入念に、、
メローイエローとか、飲んだのいつ以来だろか。

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ラスト3キロは余力ありでキロ4分40秒前後のスパートで能登島大橋を渡る。

IMG_6341.jpg
お腹の調子などでちょっと予定していたものとはペースなど変わりましたが、良い
トレーニングが出来ました(^_^)

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