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2016.09.19 (Mon)

秋雨止んだ隙にランニング

9月19日(月)
土曜から降り続いた雨が小康状態となった午後にランニング。

14.12km Ave5:20/km

4週間後の能登半島すずウルトラマラソンに向けて順調、順調。
今月距離を伸ばし始めたので14キロが短く感じる。

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テーマ : アウトドア - ジャンル : 趣味・実用

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