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2016.05.04 (Wed)

デート&ラン

5月4日(水)
今日は奥さまとデート、その後夕方ラン。
13km走って連日のいい汗かいてます♪

13.04km 4:58/km

iPhone6
コメダ珈琲店でまったり。
暑くてもうアイスコーヒーの季節だ。

iPhone6
いつも走っているコースの道路脇が掘り荒らされていた。
おそらくイノシシの仕業だろう・・・

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テーマ : アウトドア - ジャンル : 趣味・実用

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