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2016.02.28 (Sun)

2月の締めくくりラン

2月28日(日)
今日は午前に地区の草刈りがあったので好天でも山へは行けず。
しかしそんな日でも少しの時間があれば運動できるのがランニングの良い所です。

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今年と来年はこんな日曜日が増えるだろうが、この地に暮らす者としての勤めは果たして
いきたい。


ランニングの方は20kmラン。
前半10kmは5:15前後のペースで後半10kmは5:00ペース。
2月はよう走りました!

20.04km 5:07/km

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町内の夕日スポット。
日没が先か、帰宅が先かの競争は帰宅の勝ち。

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明日は悪天候で走れないだろうから残念ながら200kmには届かず。

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