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2016.02.01 (Mon)

あと3週

2月1日(月)
前日の疲れが残っていたので今日は疲労回復スロージョグ。
昼まで雪がちらつく寒い日だったが、走りだして5分も経てば温まって無問題だ。

10.23km 5:57/km

さあ2月を迎えて今年1本目の京都マラソンまであと3週間。
今月もマイペースで走りましょう。

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