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2015.06.05 (Fri)

人生初の20km走と10km自己ベスト

6月4日(木)
5分/kmのペース走で20km走った。

LUMIX DMC-LF1
海岸線のランニングシーン


【More】

LUMIX DMC-LF1
実家近くにある剱岳の壁画?
海沿いの漁師町に何故この絵が描かれているのだろうか??


150604-05_03.jpg

人生初の20km走は5分/kmのペースを維持する事ができた。
このまま行けばハーフ1時間44分台だな。


6月5日(金)
そして今日も走った。

150604-05_04.jpg

前日の疲れも考えられたが、半袖短パンで寒いくらいの気象条件だったので10kmの
ベストを狙った結果、初めて45分を切ることができた。


150604-05_05.jpg

ラップを見ると8km地点で45分切りが確実となり、8~9kmでペースダウン。
この辺がまだまだ甘い・・・と考えるのはストイックすぎるだろうか。

引き続き、日々精進したい。


banner (1) 今日は涼しくて走りやすかったなぁ( ´∀`)
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