FC2ブログ
2018年06月 / 05月≪ 123456789101112131415161718192021222324252627282930≫07月

2018.06.30 (Sat)

6月のランニングまとめ

6月のランニング走行距離は240.6km。
暑くなってきて走りに出る回数は減ったけれど時間がある時は距離を延ばしているので
ここ数ヶ月の走行距離をキープした感じですかね。
まあ自分の場合はランニングオンリーではなく休日は山へ行くのが優先するので10月まで
この程度のペースで走れれば上等です。



さて7月は日常のランニングに加えてロング山行を何回出来るか?
立マラに向けて長時間の行動に慣れておきたい所ですがどうなりますかね?

スポンサーサイト

テーマ : アウトドア - ジャンル : 趣味・実用

21:00  |  ランニング日記  |  コメント(0)  |  EDIT  |  Top↑

2018.06.29 (Fri)

FIFAワールドカップ ロシア GLを終えて

まずはサッカー日本代表、決勝トーナメント進出おめでとう!ですね。

昨晩の試合終盤の展開には賛否両論、喧々諤々なのは当然だとは思いますが私個人と
しては西野監督の決断、采配を称賛したいと思います。
(ただの古いサッカーファンなだけのクセに偉そうですが 笑)

その理由としては・・・

・まず日本のような弱小アジアのサッカー史の浅い国は決勝トーナメントに進めて
 新たな経験を積めてナンボ。
・同点に追いつくために攻めてカウンター喰らって2点差になるリスク。
・同じくカウンター喰らってファウルで止めてイエローカードを貰うリスク。
 (特に既に1枚貰っている槙野がもう1枚、累積2枚でレッドカードだと終了)
・ポーランドはボールを取りに来ず、日本に同調するという読み。
・そもそも守りを固めたポーランド相手に1点取れるのか?
・勝ち越したコロンビアはセネガルに追いつかれてもGL突破できるが、日本も追い
 ついたら再び敗退の危機である。そして1点を守り抜いてGL1位になったらトーナ
 メント右側の山に入るので必死に守り抜くだろう・・・との読み。
・ガチガチに守ったコロンビア相手にセネガルが追いつく可能性は低いだろう・・・
 との読み。

などの要因から決勝トーナメントに進むために最も確率の高い選択肢を選んだのだと
思います。そして僕が西野監督を最も称賛したいと思える理由は最後の交代カードで
長谷部選手を出してピッチ上の選手たちに自らの考えを明確に示したことです。

現場の指揮官にとって重要なことは常に冷静でいること、そして曖昧さ無く明確な
指示を与え続けることだと思うのでその点は素晴らしかったと思うのです。
(ただ一点、負けてはならない試合で好調なセンターバックの片方を替えたことには
納得いかないケド、、、笑)

そもそも今回、何故物議を醸すような展開になったかと言うと日本が2戦目までに
勝ち点4を積み上げて暫定1位となり圧倒的優位に立ったことが大きく、GL3戦全敗に
散った20年前の初出場、フランス大会からは隔世の感アリ。
そして馬鹿FWに時間稼ぎの概念が無く起きてしまったドーハの悲劇や折角ブラジルに
勝って2勝1敗としたのに決勝トーナメントに上がれなかったアトランタ五輪をリアル
タイムで熱を持って観ていた古参のファンとしては昨日のクレバーな展開には感慨深い
ものがあります。

昨晩のラスト10分だけを切り取って非難している人やモヤモヤしている人は「ワールド
カップのグループリーグは3試合トータルの積み重ね」であることをまず理解しましょうね。

最後に客観的なデータをひとつ ↓



相手に攻められてばかりの弱小国或いは気性の荒い民族性の国が上位に来ているのは
イメージ通りのランキングです。
特筆すべきは総ファウル数で、日本は最少の28回ですが最多の国(あえて書かない)は
倍以上のファウルを犯しています。普段からクリーンなプレーを心がけているチームにだけ
幸運は転がり込むんじゃないですかね!

テーマ : 趣味と日記 - ジャンル : 趣味・実用

15:00  |  独り言  |  コメント(0)  |  EDIT  |  Top↑

2018.06.27 (Wed)

白山お池巡り(3)

6月21日(木)
山頂付近は視界良好なので予定通りにお池巡りへ行こう。
と、その前に軽く食事していると後続の単独男性が到着。男性と話すとこの方もお池
巡りに行きたいけど道が分かるか不安だと言うので「じゃあ先に翠ヶ池まで行って待って
ますよ」と出発だ。

180621HAKUSAN_33.jpg
御前峰からのガレ場の下りには残雪ナッシング。

テーマ : アウトドア - ジャンル : 趣味・実用

21:00  |  登山(ソロ)  |  コメント(0)  |  EDIT  |  Top↑

2018.06.25 (Mon)

白山お池巡り(2)

6月21日(木)
読み通りに天候が回復する中、砂防新道を登って十二曲がりへ。
雪が消えた十二曲がりは早くもミヤマキンポウゲやリュウキンカの黄色が目立って賑やか
です。

180621HAKUSAN_18.jpg
延命水を一口含んで黒ボコ岩へ。

テーマ : アウトドア - ジャンル : 趣味・実用

21:00  |  登山(ソロ)  |  コメント(0)  |  EDIT  |  Top↑

2018.06.24 (Sun)

白山お池巡り(1)

6月21日(木)
雨天で山行中止の翌日も休みなのでueta君には悪いが山へ行きます。
ただ毎度の平日朝に娘を送った後なのでスタート遅くです。行き先は白山だとして砂防
新道から上に上がって視界があればお池巡りへ。ガスガスなら御前峰ピストンで下りは
観光新道でお花を撮りまくろう。
このプラン、朝のうちは天気が悪いので今日はちょうど良いだろうか。

180621HAKUSAN_01.jpg
登山口出発はほぼ10時になってしまうけれど慣れ親しんだ砂防新道なので問題なし。
しかし8時前後に渋滞の金沢を必ず通らないといけないので来春以降、送迎から開放され
ればこのパターンの山行はあまりやらないだろうな。

テーマ : アウトドア - ジャンル : 趣味・実用

21:00  |  登山(ソロ)  |  コメント(0)  |  EDIT  |  Top↑

2018.06.23 (Sat)

野郎2人でランチですが何か?

6月20日はueta君と山へ行く予定にしていたがあいにくの悪天候。
どう考えても山は雨(それも結構な降り方)だと思われたので山の予定はキャンセルして
金沢へ用事に行くついでにお昼だけueta君と密会(笑)してランチとした。


場所は森林公園の森のレストラン。
カレーとハヤシのハーフ&ハーフにサラダ&ドリンクセットで山友とのんびり過ごす
お昼時も良いもんだ。

世の中にはこんな天気でも山へ行く人は居てこんな天気だからこそ得られる経験もあるの
だろうけど、僕は基本的に雨の確率が極めて低い時しか山へは行かないのでそんな経験を
得る必要もない。これからも山ばかりに固執せず人生様々な事を楽しんでいきたい。

テーマ : 趣味と日記 - ジャンル : 趣味・実用

21:00  |  お出かけ  |  コメント(0)  |  EDIT  |  Top↑

2018.06.22 (Fri)

これは地震雲なのか?

夕方の西の空に一直線に伸びる雲。
これって地震雲なんでしょうか?どうなんでしょうか??



ここの所、大阪を始め日本各地で地震が発生している事だし一応注意しときましょうか。

テーマ : 趣味と日記 - ジャンル : 趣味・実用

21:00  |  日常  |  コメント(0)  |  EDIT  |  Top↑

2018.06.21 (Thu)

白山へ行ってきました

6月21日(木)
白山へ行ってきました。


県花クロユリも開花して、白山の夏山シーズンは始まってます!

テーマ : アウトドア - ジャンル : 趣味・実用

21:00  |  登山(速報版)  |  コメント(0)  |  EDIT  |  Top↑

2018.06.19 (Tue)

別山~三ノ峰周回で咲いてた高山植物

もう10日も経ってしまったけど別山~三ノ峰周回で咲いてた高山植物をご紹介。
興味のある人は見てネ!

180609BESSAN_02.jpg
まずは登山道に入ってすぐにサイハイラン。

テーマ : アウトドア - ジャンル : 趣味・実用

21:00  |  登山(ソロ)  |  コメント(0)  |  EDIT  |  Top↑

2018.06.18 (Mon)

市ノ瀬起点に別山~三ノ峰周回(後編)

6月9日(土)
長いチブリ尾根から別山へ。
最初は雲の中だったがチブリ尾根避難小屋からは上に出て白山の展望を楽しみながら
登って御舎利山に到達。

180609BESSAN_31.jpg
御舎利山から望む別山山頂。
稜線の東側には雲が湧き立ち、どうやら北アルプスの展望はなさそうだ。。

テーマ : アウトドア - ジャンル : 趣味・実用

21:00  |  登山(ソロ)  |  コメント(0)  |  EDIT  |  Top↑

2018.06.14 (Thu)

市ノ瀬起点に別山~三ノ峰周回(前編)

6月9日(土)
今日はハクサンイチゲを見に行こう、と市ノ瀬起点の別山~三ノ峰周回ルートへ。
前日遅くまで仕事だったのと天候を読んだ結果、AM7時頃市ノ瀬到着で遅めのスタート
です。

180609BESSAN_01.jpg
前日前夜の雨が滴るチブリ尾根。

テーマ : アウトドア - ジャンル : 趣味・実用

21:00  |  登山(ソロ)  |  コメント(0)  |  EDIT  |  Top↑

2018.06.13 (Wed)

金沢マラソン2018当選

今日は金沢マラソン2018の抽選結果通知日。



結果の方は「当選」となりましたので今年も自己ベスト目指して頑張りますか。

これで今年の夏~秋は立山登山マラニック~宝浪漫マラソン~金沢マラソンと月イチでの
出場予定でいきます。

テーマ : アウトドア - ジャンル : 趣味・実用

21:00  |  大会・レース  |  コメント(2)  |  EDIT  |  Top↑

2018.06.11 (Mon)

雨のランニング

ランニングも山も雨の中でやるのはあまり好きじゃないのだけれど8月に出る立山登山
マラニックは雨に降られる事が多いので今年は雨の日でも走ろう!と思っていたのだけ
れど6月に入ってもあまり降らない(笑)
しかし今日はやっと走れる時間に雨が降っていたので雨ランとした。


晴天、雨天、天気にかかわらず走る時はサングラスを着用しています。
45歳を迎えて自分の身体の中で一番衰え、将来的な不安を感じているのが「目」なので!

雨の中10.5kmほど走って、やっぱり6月ともなると(今日程度なら)雨のランニングも
いいですね~。これからの梅雨本番を迎えても積極的に走っていきたい。

テーマ : アウトドア - ジャンル : 趣味・実用

21:00  |  ランニング日記  |  コメント(2)  |  EDIT  |  Top↑

2018.06.09 (Sat)

別山&三ノ峰を周回してきました

6月9日(土)
市ノ瀬起点に時計回りで別山&三ノ峰を周回してきました。


御手洗池に映る逆さ別山。

テーマ : アウトドア - ジャンル : 趣味・実用

21:00  |  登山(速報版)  |  コメント(0)  |  EDIT  |  Top↑

2018.06.08 (Fri)

白峰deランニング

6月5日(火)
鳴谷山からの下山が予定より速くて娘のお迎え時間までにおよそ1時間半の時間的余裕が
あったのでちょっとロードを走っていこうか。と百合谷林道を桑島地区まで下りた所から
ランニングスタート。まずは桑島化石壁まで往復して次は白峰地区の中心部をぐるっと
周ってラストは涼しい国道のトンネルを走ってランニング終了~。

登山とランニングで合わせて20kmほど行動して大満足。やっぱり休日はこの程度は
運動したいですね。

↓以下、写真。

テーマ : アウトドア - ジャンル : 趣味・実用

21:00  |  ランニング日記  |  コメント(0)  |  EDIT  |  Top↑

2018.06.07 (Thu)

初夏の鳴谷山(後編)

6月5日(火)
鳴谷山の山頂に着きましたが白山は残念ながら拝めず。
昼食はコンビニパンを食します。

180605NARUTANI_20.jpg
食後のデザートはまだキンキンに冷えてシャーベット状のゼリー。

テーマ : アウトドア - ジャンル : 趣味・実用

21:00  |  登山(ソロ)  |  コメント(0)  |  EDIT  |  Top↑

2018.06.06 (Wed)

初夏の鳴谷山(前編)

6月5日(火)
先週の段階では雨予報だったので「休みだけど山は行けんなぁ」と思ってたけど曇り予報に
変わったのでそれなら山へGo!しかし毎度の如く朝、娘を送ってからなので遠くは行けぬ。
なので短時間で登れてかつ、まだ行ったことのなかった鳴谷山にしよう。

180605NARUTANI_01.jpg
百合谷林道の噂に違わぬ未舗装の悪路を詰めた登山口には先客のクルマが4台。
詰めれば15台近くは駐められそうな駐車スペースはあるけれど、林道は道悪く大半が
すれ違いも困難そうな道幅なので週末だと大変だろうな。

テーマ : アウトドア - ジャンル : 趣味・実用

21:00  |  登山(ソロ)  |  コメント(0)  |  EDIT  |  Top↑

2018.06.05 (Tue)

鳴谷山へ行ってきました

6月5日(火)
鳴谷山へ行ってきました。


白山はガスがかかって見えずとも、見頃のリュウキンカには大満足。

テーマ : アウトドア - ジャンル : 趣味・実用

21:00  |  登山(速報版)  |  コメント(0)  |  EDIT  |  Top↑

2018.06.04 (Mon)

宝達山de耐暑訓練

6月4日(月)
近頃定番になりつつある夜勤明け休日に宝達山へ。
しかしこれまでと違って数時間の仮眠後に登山口へ着くと既に気温は28℃!

180604HOUDATSU_01.jpg
ジッとしているだけでも暑い......。
暑いけれどこれは訓練だ、、行くしかない!

テーマ : アウトドア - ジャンル : 趣味・実用

21:00  |  登山(ソロ)  |  コメント(0)  |  EDIT  |  Top↑

2018.06.03 (Sun)

こんな日はロードバイクやな

6月3日(日)
今日はお昼すぎにトレーニングする時間があったんだけど、気温が高くて快晴無風と
まだ暑さ慣れしきれていないこの時期に走るにはちょっと厳しいかなと思ったので
ロードバイクに乗ることにした。


写真はコカコーラ休憩の1枚。

1時間半ほど思いっきりペダルをこいで今日も良い運動♪
止まっていると暑いけれど、平地を30~35km/hの速度で巡行している時に感じる風は
心地良く、こんな日はやっぱりロードバイクの方が良いですな。

テーマ : アウトドア - ジャンル : 趣味・実用

21:00  |  自転車ライド記録  |  コメント(0)  |  EDIT  |  Top↑
 | BLOGTOP |