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2018.02.28 (Wed)

2月のランニングまとめ

2月のランニング走行距離は274.2km。
月前半が大雪に見舞われた割に来月のレースに向けて充分練習を積めたかと思う。



レースまで11日。
あとは当日を万全の状態で迎えられるように調整するのみ。

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2018.02.21 (Wed)

谷峠の雪壁

石川県から護摩堂山へ行く時は福井県との県境の谷峠(谷トンネル)を通過する。
その谷峠付近は先日の大雪で最大積雪6m近くまで迫ったとの事で、近年稀な豪雪により
出来た雪壁を観るのも楽しみに登山口へと向かった。


ピーク時よりは減ったけれども、それでも4m以上はありそうな雪壁!
石川県内の通年通れる道路の中では間違いなく積雪が一番多い場所である。

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2018.02.20 (Tue)

護摩堂山へ行ってきました

2月20日(火)
護摩堂山へ行ってきました。


ひと冬に一度は、白山を拝んでおかないとね。

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2018.02.16 (Fri)

20キロペース走

今日は天気が良く風も無かったので、
「ちょっと長めに走っとかないと!」というわけで20キロペース走。
ペースを4:50/kmに設定してキッチリ走りきりました。



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2018.02.11 (Sun)

あと1ヶ月、だぞ。

今日も晴れ間にランニング。
風が強すぎて海岸線は厳しいのでちょっと山手へエスケープすると、融雪は進んでいて
ソコソコ思い通りに走れた感。


3日前にアップした写真とほぼ同じ場所で撮影。
昨日の雨で一気に雪が消えましたが、、また冬型で積もるんですかね。


さて、今春の出場レースである和倉万葉の里マラソンまであと1ヶ月。
今年の冬は悪天候続きで降雪も多く、和倉に出場予定の北陸のランナーには厳しい練習
環境になっていますが、生粋の捻くれ者である自分にとってはそれが燃える材料になって
きた感アリ。

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2018.02.10 (Sat)

1週間ぶりにアスファルト

今日は融雪が進んで1周約1キロのコースを確保出来たので雨が降り出す前に先週の土曜日
以来のアスファルト上をランニング。
最近出来なかったスピード練習も織り交ぜて良い練習が出来ました。


写真は本文とは関係ない、朝の景色。

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2018.02.09 (Fri)

今日の朝日

朝、娘を駅に送った時に久々に朝日を見られたもので。

180209_1.jpg
あちゃ~、車の中で急いでカメラを出したらレンズが曇った。。

180209_2.jpg
七尾西湾越しに。
左奥が和倉温泉です。

こんな日に休みなら近場でも山へ行ったんですけどね~。

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2018.02.08 (Thu)

雪道ランニング

大雪も落ち着いてきたのでランニングに行ってきた。

180208_2.jpg
今朝は圧雪の上に10cm弱の新雪で滑りにくく、走りやすいコンディション。

180208_1.jpg
家から1kmほどの距離にある池も凍って積雪してます。

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2018.02.05 (Mon)

狂気の雪中ランニング

まさかの日中に40cm以上積もるという大雪に見舞われた1日だったが、
最近やる気が出てきたので走りに出てみた。

180205_1.jpg
冬山へ行くのと同等装備で。

180205_2.jpg
手には防寒テムレス!
雪かきにランニングに、大活躍の冬です。
(3シーズン目だけどまだ冬山では使った事がない=冬山へ全然行っていない)

180205_3.jpg
普段は風が強くて雪があまり積もらない海沿いですが、今日は無風で積もりまくり。
こんな日に外を走るなんて車で通った人々から「アイツ狂ってるな~」と思われただろうが、
しかし風が無ければこんな天気でも意外と走れるもんだ。

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