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2015.04.30 (Thu)

糸魚川駅探訪

4月29日(水)
所用で糸魚川へ行ったついでに糸魚川駅に立ち寄ってきた。

LUMIX DMC-GM1 & G VARIO 12-32mm/F3.5-5.6 ASPH./MEGA O.I.S.
北陸新幹線の停車駅の一つ、糸魚川駅(写真クリックで拡大)

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20:20  |  お出かけ  |  EDIT  |  Top↑

2015.04.28 (Tue)

春のもみじ

昨日の焼岳山頂では娘の修学旅行みやげを食した。

LUMIX DMC-LX100
広島のお土産といえば・・・(写真クリックで拡大)

素晴らしい景色と愛娘のお土産、格別です!


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11:02  |  登山(ソロ)  |  EDIT  |  Top↑

2015.04.27 (Mon)

焼岳へ行ってきました

4月27日(月)
快晴の焼岳へ行ってきました。

LUMIX DMC-LX100
4月とは思えぬ感じの槍穂を背景に・・・(写真クリックで拡大)

久しぶり(8年半ぶり)の焼岳。
快晴・人も少なく、良き1日でした。


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22:24  |  登山(速報版)  |  EDIT  |  Top↑

2015.04.25 (Sat)

修学旅行

昨日、中3の娘が修学旅行から帰ってきた。

LUMIX DMC-GM1 & G VARIO 12-32mm/F3.5-5.6 ASPH./MEGA O.I.S.
USJで被っていたらしい・・・

LUMIX DMC-GM1 & G VARIO 12-32mm/F3.5-5.6 ASPH./MEGA O.I.S.
こんな感じで。

まあ楽しんできたようで・・それが何より。


banner (1) 中学の修学旅行かぁ~、もう28年も前なり。
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10:50  |  日常  |  EDIT  |  Top↑

2015.04.24 (Fri)

宝達山山開き

4月23日(木)
能登最高峰・宝達山の山開き

LUMIX DMC-LX100
1週間ぶりのこぶしの路、緑がより鮮やかになっていきます(写真クリックで拡大)

LUMIX DMC-LX100
山の竜宮城横に記念撮影スポットが出来てました(写真クリックで拡大)


詳細な登山記録はヤマレコにアップしています。
興味のある方はお手数ですが こちら をクリックしてご覧ください。


banner (1) 仕事前でも行ける憩いの山、良いですよ。
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09:20  |  登山(ソロ)  |  EDIT  |  Top↑

2015.04.22 (Wed)

中能登トレイル(不動滝~石動山周回)

4月22日(水)
中能登トレイルの北半分(不動滝~石動山周回)へ行ってきた。

LUMIX DMC-GM1 & G VARIO 12-32mm/F3.5-5.6 ASPH./MEGA O.I.S.
若葉の季節ですね~(写真クリックで拡大)


詳細な登山記録はヤマレコにアップしています。
興味のある方はお手数ですが こちら をクリックしてご覧ください。


banner (1) 20km近くの行動でも疲労感無しよ~♪
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21:42  |  登山(ソロ)  |  EDIT  |  Top↑

2015.04.20 (Mon)

富山マラソンもエントリーしちゃった

4月20日本日から受付開始した、
11月1日に開催される富山マラソンもエントリーしちゃいました。

150420_1.jpg

さて、この富山マラソン。

富山マラソン2015は北陸新幹線の開業を機に県民参加型のフルマラソンの大会として
2015年11月1日に開催されます。コースは、高岡市役所前をスタートし、新湊大橋などを
通り、立山の大パノラマなど富山県の自然を楽しみながら、富山市の富岩運河環水公園
のゴールを目指します。

~大会HPより引用~

この大会の魅力は何と言っても晴れた時の景色であろう。

OM-D E-M5 & G X VARIO PZ 45-175mm/F4.0-5.6 ASPH./POWER O.I.S.
神通川河川敷からの剱立山連峰(写真クリックで拡大)


ただ、日程的に問題が一つ。
先にエントリーして現在抽選結果待ちの金沢マラソンが当選した場合、富山マラソンの
2週間後に金沢マラソンを走らなくてはならないのだ。
フルマラソンどころかハーフさえもまだ走ったことのないおっさんが、果たしてこの
強行日程でどちらも満足できる走りをやり遂げらるのか?

まあ金沢マラソンの抽選結果が出てから、真剣に考えますか....。


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19:50  |  独り言  |  EDIT  |  Top↑

2015.04.19 (Sun)

2015年ラスト桜

4月18日(土)
ロードバイクでぶらりと桜巡り。

LUMIX DMC-GM1 & G VARIO 12-32mm/F3.5-5.6 ASPH./MEGA O.I.S.
花びら舞う桜の道を快適クルージング(写真クリックで拡大)

LUMIX DMC-GM1 & G VARIO 12-32mm/F3.5-5.6 ASPH./MEGA O.I.S.
散り際もまた美しい(写真クリックで拡大)
南北に長く、地域により開花時期が異なる石川県。
今年も桜の季節を楽しめました。

LUMIX DMC-GM1 & G VARIO 12-32mm/F3.5-5.6 ASPH./MEGA O.I.S.
また来年....(写真クリックで拡大)

来年は違う場所にも行ってみたい。


走行距離:33.11km


banner (1) 今日はAMから雨です....。
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12:48  |  自転車ライド記録  |  EDIT  |  Top↑

2015.04.17 (Fri)

のと鉄道観光列車「のと里山里海号」 動画

4月14日に能登さくら駅を訪れた時に駅を通過した、のと鉄道が今月末から運行する
観光列車「のと里山里海号」の動画です。



新幹線も良いけど、スローな鉄道での旅も良さそうだねぇ。


banner (1) 一度乗ってみようかな・・・
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11:22  |  お出かけ  |  EDIT  |  Top↑

2015.04.16 (Thu)

今年も通いますよ、宝達山

4月16日(木)
山開きを来週に控えた宝達山へ。

LUMIX DMC-LX100
若葉の芽吹く季節です(写真クリックで拡大)

LUMIX DMC-LX100
今はまだ静かな山頂(写真クリックで拡大)


今年も登山道ハイクにヒルクライム。
そして秋の大目標に向けての坂道トレーニングにと、度々通いたいと思います!


詳細な登山記録はヤマレコにアップしています。
興味のある方はお手数ですが こちら をクリックしてご覧ください。


banner (1) 来週の山開きも雨でなければ行きます。
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16:06  |  登山(ソロ)  |  EDIT  |  Top↑

2015.04.15 (Wed)

別所岳スカイデッキ「能登ゆめてらす」

4月14日(火)
能登さくら駅のあとは雨も小康状態だったので、のと里山海道の別所岳SAに立ち寄った。

LUMIX DMC-LX100
スカイデッキ「能登ゆめてらす」(写真クリックで拡大)

駐車場から続いている空中回廊を歩いていくと、
七尾湾や能登島、そして北アルプスなどを望める極上の展望台が待っているのです。

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12:48  |  お出かけ  |  EDIT  |  Top↑

2015.04.14 (Tue)

今年も能登さくら駅

4月14日(火)
1日フリーで山へ行ける日だったけれども生憎の雨....。
これで先月末から連続4日間、山へ行ける日に雨ですよ(-_-;)

なので過去3年間はロードバイクで行っていたこの季節の能登さくら駅も
久々にクルマでの訪問となりました。

OM-D E-M5 & M.ZUIKO DIGITAL ED 12-50mm F3.5-6.3 EZ
この天気だと人が少ないさくら駅(写真クリックで拡大)
雨が弱まる時間を狙って訪れました。

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21:14  |  お出かけ  |  EDIT  |  Top↑

2015.04.13 (Mon)

金沢さくらライド(後編)

4月9日(木) 金沢さくらライド
犀川沿いの桜を楽しんだあとは街の中心部へ。

LUMIX DMC-LX100
金沢21世紀美術館前にて(写真クリックで拡大)

中に入った事は・・・まだ無い。

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17:34  |  自転車ライド記録  |  EDIT  |  Top↑

2015.04.12 (Sun)

走る度にタイム短縮ですよ

4月12日(日)
仕事終わりに今日も走ってきた。

LUMIX DMC-LF1
旧福浦灯台まで~~、の海岸線往復コース(写真クリックで拡大)

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20:34  |  ランニング日記  |  EDIT  |  Top↑

2015.04.10 (Fri)

金沢さくらライド(前編)

4月9日(木)
自転車乗って、桜満開の金沢へ。

LUMIX DMC-LX100
時間の都合上、内灘起点ですが・・・(写真クリックで拡大)

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21:52  |  自転車ライド記録  |  EDIT  |  Top↑

2015.04.09 (Thu)

GPSウォッチ購入

日々のランニング系トレーニングをより楽しく!
との期待を込めて、GPSウォッチを購入しました。

LUMIX DMC-LF1
Garmin ForeAthlete 220J ブラックレッド

ペースを把握しながら走るのっていいね。
晴天下でも画面がクッキリ見えるのもイイ!


ログデータをPCやiPhoneに取り込んで、色々分析することも出来ます。

↓ 昨日の走行データ。10kmまでの1km毎のラップタイム
150408_05.jpg

3~5kmは向かい風。
7~8kmは高低差60メートルの上り坂。
9~10kmは下り坂。

向かい風や上り坂などで当然ながらラップは落ちているが、自分の体感よりは落ち込み量が
少ないのが意外ではあった。
など、数値で色々分かるのが「分析好き」の自分には楽しい。

このアイテムを武器に、夏から秋の目標に向けてトレーニングしていけそうです。


banner (1) 次の目標は48分/10kmかな。
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17:42  |  道具  |  EDIT  |  Top↑

2015.04.08 (Wed)

順調トレーニング

先月からコツコツ走って脚力強化中です。

3月25日に初めての10km以上を走って計測して、
10.07kmを55分43秒(平均5分32秒/km)だったのが・・・今日はこのタイム。

150408_04.jpg

わずか2週間ほどでここまで上昇♪
(中間地点辺りで桜撮影のインターバルが1分ほどありでしたが)

これにはちょっと驚き、そして興奮しましたね。
やはり日々のトレーニングは重要です。

LUMIX DMC-LF1
道中の公園は桜の横をランニング(写真クリックで拡大)

LUMIX DMC-LF1
寒い日が続いてまだ3分咲きほどかな(写真クリックで拡大)


banner (1) 近ごろ体調も極めて良好です。
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21:30  |  ランニング日記  |  EDIT  |  Top↑

2015.04.07 (Tue)

サクラサク

ここ数日また寒い日が戻ってきたものの、わが町にもぼちぼち桜が咲き始めました。

iPhone 6
iPhone6のカメラを初めて使って撮影。


banner (1) 花見ライドは何処へ行こうか。
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21:58  |  日常  |  EDIT  |  Top↑

2015.04.06 (Mon)

iPhone6に機種変

iPhone4sを使って丸3年。
特に新しいのに変えたいとも思わず古くて小さいのを使っていたが、バッテリーがヘタって
きてたので今日iPhone6に機種変更した。

LUMIX DMC-GM1 & G VARIO 12-32mm/F3.5-5.6 ASPH./MEGA O.I.S.

下取りに出したので比較はできないが、かなり大きくなりました。
これは山行用の防水ケースも買い直さないとな。


banner (1) 色んなモノが更新時期で、まんで忙しいげん。
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21:38  |  iPhone  |  EDIT  |  Top↑

2015.04.04 (Sat)

流し撮りは難しい・・・

先週、日曜日の話。
娘と娘の友達が金沢方面へ遊びに行くので送迎の運転手役に・・・
その空き時間に山へ行こうにも走ろうにも天気が悪く、「さてどう時間つぶししようか...」
と考えた末に超久々にこんな場所へ。

D300 & AF-S VR Zoom-Nikkor 70-300mm f/4.5-5.6G IF-ED
金沢競馬場パドック(写真クリックで拡大)

地方・中央含めて約20年ぶりの競馬場で流し撮りの練習だ。

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11:12  |  お出かけ  |  EDIT  |  Top↑

2015.04.02 (Thu)

間もなく桜の季節

ここ1週間ほどの温かい春の陽気で家の周りも賑わしくなってきました。

LUMIX DMC-LX100

桜前線も金沢辺りまで上昇。
能登半島の付け根付近も週末には咲き始めるでしょうか。


banner (1) 今年も桜ライドは欠かせんわいね。
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11:26  |  日常  |  EDIT  |  Top↑

2015.04.01 (Wed)

今日から新年度

今日から新年度、息子にも新たな生活が始まる。

先日、家族でのドライブにて。
初めての金沢市内での運転を含めてちょっと長距離運転を任せていた途中に
「運転変わろか?」と聞いたら、
「こんなん、1日中ヨットに乗ってるのと比べたら何ともないげん」と返ってきた。

D300 & AF-S VR Zoom-Nikkor 70-300mm f/4.5-5.6G IF-ED
確かにこれを経験していれば車の運転なんぞ・・・(写真クリックで拡大)

自分から好んで選択した道。
これから色々な事があるとは思うが、これまでの経験・財産を活かして
「地道にコツコツ」と頑張っていってほしい。


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