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2017.08.02 (Wed)

朝の坂道トレ

8月2日(水)
今朝は娘を駅まで送ったあとに別所岳で坂道トレーニング。
登っている間は激アツ滝汗モードであったが、山頂では良い風が吹いていた。

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低山でも朝のピークに立つのは気持ちイイ。

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七尾湾と能登島の眺め。

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2017.07.28 (Fri)

暑くても走るんです

金沢マラソンまであと3ヶ月と1日。無様なレースを何回も続ける訳にもいかないし、
今月も暑いですけどモチベーションは高いので、ブログには逐一書いてはいませんが
コンスタントに走ってはいます。

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海辺のナデシコ

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オニユリ

この2花を見ていたら山に居る気分になれる??

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2017.06.25 (Sun)

雨上がりの夕方ラン

6月25日(日)
今日は朝から午後の遅い時間まで雨、雨、雨。
やっと雨が上がった(所々で細かく降ってはいたが)夕方に13キロのランニングとした。

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2017.06.19 (Mon)

休養明けラン

6月19日(月)
今日は仕事から帰宅して昼寝後にランニング。
昨日休養して体調は良好、さらに娘からの頼まれ事も無事に解決したので気分良く
キロ5分ペースでおよそ16kmを走った。

金沢マラソンまではまだ4ヶ月以上あるけれど、これからの暑い季節も継続して走りたい。

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2017.06.10 (Sat)

夕方ジョグ

6月10日(土)
朝から天気はイマイチで昼頃にはまとまった雨。
何で一日山へ行ける日に限って天気が悪くなるんじゃー!
という状況なので、山へ行くのは諦めて天気が回復した夕方にランニングした。



クッソ、白山へ行きたい!
という訳で近々仕事休んで行こう。

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