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2018.10.31 (Wed)

10月のランニングまとめ

10月のランニング走行距離は234.3km。
第2週の風邪悪化で4日間ほど走れず金沢マラソンに向けてピンチとなったが、その後は
短期間で質量ともに密度の濃い練習を積めたので本番では目標を達成できたかとは思う。



さて来月はちょっとひと休み。
ランニングは継続するけれど2月から続いていた月間200kmとはいかないだろう。

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2018.09.30 (Sun)

9月のランニングまとめ

9月のランニング走行距離は241.4km。
前半が学校行事、自然災害、秋祭りで思うように走れなかったが後半は質量ともに
まずまずな練習を積めたかと思う。



さて来月は金沢マラソン。昨年のタイムをさらに更新できるように頑張りたい。

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2018.09.01 (Sat)

8月のランニングまとめ

8月のランニング走行距離は246.4km。(立山登山マラニックを含む)
7月から続く連日の猛暑の中でも頑張れたのは立山登山マラニックという大目標があった
からなのは間違いないですね。



さて次の目標は10月末の金沢マラソン2018。
今月はロングレース仕様の身体からフルマラソンを走る身体に戻すためにスピード練習を
増やしていきましょう。

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2018.08.15 (Wed)

朝ラン25キロ

今日は早朝ランニング25キロ、大会本番を意識したペースでじっくり走った。


2006年8月 雄山
海から走ってきてこの場所に到達したとき、果たしてどんな心境だろうか?

大会本番まで10日。
あとは体調を整えて当日を迎えたい。

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2018.08.01 (Wed)

7月のランニングまとめ

7月のランニング走行距離は211.3km。
最初の週は大雨、そしてその後はずっと猛暑で雨もロクに降らない環境の中では走れた
方だろうか。



まあ2回のロング山行を含めて白山へは4回、プラス昨日の宝達山で累積100km以上を
山で歩けたのには満足ではある。

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