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*All Titlelist 【全記事一覧】

   過去に こんな記事 を書いたんですけど、あ…続きを読む
   何年ぶりかに一年の目標を書いておきましょ…続きを読む
   1月1日(火)登山を始めたのが2006年、そし…続きを読む
   昨日の初日の出を撮った動画です。(風の音…続きを読む
   新年明けましておめでとうございます!僅か…続きを読む
   昨日に引き続き今年の回顧で今日は山行編。…続きを読む
   今年の活動を簡単に振り返っておきましょう…続きを読む
   12月13日(木)貴重な晴天にお昼出動で宝達…続きを読む
   防寒テムレス。ここ数年で代表的なコスパ良…続きを読む
   個人的に滝や渓流はモノクロの写真が好きで…続きを読む
   また更新をサボってしまった......w10月18…続きを読む
   11月のランニング走行距離は131.8km。休足…続きを読む
   毎年恒例、紅葉のお花松原へ(2)の続き。1…続きを読む
   11月27日(火)今日は仕事休みで天気も良い…続きを読む
   毎年恒例、紅葉のお花松原へ(1)の続き。1…続きを読む
   紅葉偵察、9月の白山(前編)の続き。9月24…続きを読む
   9月24日(月)よく覚えていない(笑)けれ…続きを読む
   11月19日(月)雨が上がるのを待って午後か…続きを読む
   晩秋の牛岳(前編)の続き。11月11日(日)…続きを読む
   11月11日(日)前々回、前回と立山や白山の…続きを読む
   11月13日(火)午前中だけ山へ行けたので、…続きを読む
   11月13日(火)今日は宝達山へ。能登の山も…続きを読む
   11月11日(日)富山県の牛岳へ行ってきまし…続きを読む
   11月2日(金)白山へ行ってきました。山頂…続きを読む
   10月のランニング走行距離は234.3km。第2週…続きを読む
   先日の金沢マラソン2018について感想をいく…続きを読む
   10月28日(日)当日はスタート4時間前の4時…続きを読む
   10月28日(日)金沢マラソン2018は無事完走…続きを読む
   10月27日(土)金沢マラソン2018の前日受付…続きを読む
   10月22日(月)月イチ恒例の宝達山へ。低山…続きを読む
   10月21日(日)立山へ行ってきました。大汝…続きを読む
   2008年の10月から始めたこのブログも今日で…続きを読む
   10月18日(木)取立山へ行ってきました。秋…続きを読む
   10月14日(日)昼過ぎまで仕事してから峨山…続きを読む
   今年は夏の猛暑・少雨、そして相次ぐ台風襲…続きを読む
   10月3日(水)またかい!と言われそうです…続きを読む
   9月のランニング走行距離は241.4km。前半が…続きを読む
   もう1ヶ月経ってしまいましたが来年の再挑…続きを読む
   先日の宝浪漫マラソンについて感想をいくつ…続きを読む
   9月23日(日) 宝浪漫マラソン2018調子良…続きを読む
   9月23日(日) 宝浪漫マラソン2018今日は…続きを読む
   9月24日(月)白山へ行ってきました。今年…続きを読む
   9月23日(日)今年初開催の宝浪漫マラソン…続きを読む
   さて3日後の日曜日は宝浪漫マラソン。宝達…続きを読む
   9月16日(日)宝達山山頂で雨が降り出した…続きを読む
   9月16日(日)生憎の天気なので標高の高い…続きを読む
   9月11日(火)地元地区の秋祭りでした。神…続きを読む
   9月3日(月)今日は体育祭。先週金曜日の大…続きを読む
   9月2日(日)今日は娘が通う高校の学校祭へ…続きを読む
   8月のランニング走行距離は246.4km。(立山…続きを読む
   8月26日(日)立山登山マラニックのあとは…続きを読む
   8月23日(木)台風接近によるフェーン現象…続きを読む
   7月23日(月)加賀禅定道から大汝峰のピー…続きを読む
   7月23日(月)加賀禅定道天池を彩るお花畑…続きを読む
   7月23日(月)今日はueta君とコラボ山行。…続きを読む
   8月12日の午前0時にスタートしたTJAR2018(…続きを読む
   7月14日(土)南竜ヶ馬場から別山へ。油坂…続きを読む
   7月14日(土)大汝峰、御前峰と巡って展望…続きを読む
   7月14日(土)大汝峰からお池巡りを経て御…続きを読む
   今日は早朝ランニング25キロ、大会本番を意…続きを読む
   7月14日(土)大汝峰からの眺めを楽しんだ…続きを読む
   7月14日(土)本日まず一つ目のピークであ…続きを読む
   7月14日(土)始発バスで別当出合からスタ…続きを読む
   7月14日(土)土曜に時間の制約なく山へ行…続きを読む
   8月10日(金)今日はちょっと用事があって…続きを読む
   8月8日(水)白山へ行ってきました。甚之助…続きを読む
   7月のランニング走行距離は211.3km。最初の…続きを読む
   7月31日(火)久しぶりに能登最高峰の宝達…続きを読む
   7月11日(水)まずは観光新道から大汝峰へ…続きを読む
   7月11日(水)登りは観光新道。別当坂分岐…続きを読む
   もう昼間の暑さに参ってしまっているので今…続きを読む
   7月23日(月)「またかよ!」とツッコミが…続きを読む
   7月11日(水)平日に早朝から山へ行けるの…続きを読む
   7月1日(日)室堂センター内で天候回復を待…続きを読む
   7月1日(日)夏山開きのご来光を拝みに登っ…続きを読む
   7月1日(日)毎年恒例、はっきりとした悪天…続きを読む
   7月14日(土)(3日前に行ったばかりですが…続きを読む
   7月11日(水)白山へ行ってきました。今日…続きを読む
   7月6日(金)今日は仕事がお休みだけど天気…続きを読む
   6月30日(土)は娘の18回目の誕生日。来年…続きを読む
   7月1日の白山夏山開きに行った時は翌日の朝…続きを読む
   7月1日(日)白山へ行ってきました。予報に…続きを読む
   6月のランニング走行距離は240.6km。暑くな…続きを読む
   まずはサッカー日本代表、決勝トーナメント…続きを読む
   6月21日(木)山頂付近は視界良好なので予…続きを読む
   6月21日(木)読み通りに天候が回復する中…続きを読む
   6月21日(木)雨天で山行中止の翌日も休み…続きを読む
   6月20日はueta君と山へ行く予定にしていた…続きを読む
   夕方の西の空に一直線に伸びる雲。これって…続きを読む
   6月21日(木)白山へ行ってきました。県花…続きを読む
   今日は金沢マラソン2018の抽選結果通知日。…続きを読む
   ランニングも山も雨の中でやるのはあまり好…続きを読む
   6月9日(土)市ノ瀬起点に時計回りで別山&…続きを読む
   6月5日(火)鳴谷山からの下山が予定より速…続きを読む
   6月5日(火)鳴谷山の山頂に着きましたが白…続きを読む
   6月5日(火)先週の段階では雨予報だったの…続きを読む
   6月5日(火)鳴谷山へ行ってきました。白山…続きを読む
   6月4日(月)近頃定番になりつつある夜勤明…続きを読む
   6月3日(日)今日はお昼すぎにトレーニング…続きを読む
   5月のランニング走行距離は265.9km。こんな…続きを読む
   5月29日(火)宝達山坂道トレのついでに噂…続きを読む
   5月26日(土)チームのマッハさん、kouさん…続きを読む
   ちょこちょこと小忙しくて僅かな空き時間に…続きを読む
   5月1日(火)体調が悪いなりに偶然会った週…続きを読む
   5月1日(火)日程が合ったので今年は1日の…続きを読む
   5月11日(金)トレーニング目的、午後出発…続きを読む
   iPhone6を丸3年使ってバッテリーがかなりヘ…続きを読む
   GWで浮かれて?新しいランニングシューズを…続きを読む
   5月6日(日)連休のラストはビルドアップ走…続きを読む
   5月5日(土)医王山へ行ってきました。残雪…続きを読む
   今年初開催される宝浪漫マラソン2018にエン…続きを読む
   5月1日(火)白山へ行ってきました。去年最…続きを読む
   4月29日(日)今日は仕事から帰って涼しく…続きを読む
   4月26日(木)今日も宝達山で坂道トレーニ…続きを読む
   4月23日(月)能登最高峰である宝達山の山…続きを読む
   4月23日(月)午後から仕事だけど足早に本…続きを読む
   今日は近所の周回コースを10.3kmランニング…続きを読む
   今さら、冬の山行回顧シリーズ その3。2月…続きを読む
   4月17日(火)エントリーはまだだけど自分…続きを読む
   4月10日(火)大岩から城ヶ平山~峠山~ハ…続きを読む
   4月10日(火)大岩から城ヶ平山へ登り北ア…続きを読む
   4月10日(火)どうせ早朝からは行けないし…続きを読む
   4月9日(月)さくら駅への到着タイミングが…続きを読む
   4月9日(月)この日晴れればチャリで能登さ…続きを読む
   4月7日(土)今日は仕事から帰って雨が降ら…続きを読む
   3月29日(木)深見から入山して猿山頂上を…続きを読む
   3月29日(木)今年もueta君と2人で猿山岬。…続きを読む
   今日は久しぶりの雨なのでおよそ2週間ぶり…続きを読む
   4月2日(月)天気予報イマイチだし、どうせ…続きを読む
   3月のランニング走行距離は203.1km。特記…続きを読む
   3月25日(日)中金剛で遮るもののない展望…続きを読む
   3月25日(日)山頂に着いて結構空腹なので…続きを読む
   3月25日(日)春の陽気の金剛堂山、尾根を…続きを読む
   3月25日(日)この日は1日中フリーならあの…続きを読む
   暖かい日が続きふと自転車に乗りたくなった…続きを読む
   3月25日(日)金剛堂山へ行ってきました。…続きを読む
   今さらシリーズ その2。1月20日(土)ひと…続きを読む
   今さら、冬の山行回顧シリーズ。1月15日(…続きを読む
   3月17日(土)快晴の宝達山山頂だけど前日…続きを読む
   3月17日(土)今年3度目(実は1月も2月も来…続きを読む
   フルマラソンから3日経って今回は回復も順…続きを読む
   2月のランニング走行距離は274.2km。月前…続きを読む
   石川県から護摩堂山へ行く時は福井県との県…続きを読む
   2月20日(火)護摩堂山へ行ってきました。…続きを読む
   今日は天気が良く風も無かったので、「ちょ…続きを読む
   今日も晴れ間にランニング。風が強すぎて海…続きを読む
   今日は融雪が進んで1周約1キロのコースを確…続きを読む
   朝、娘を駅に送った時に久々に朝日を見られ…続きを読む
   大雪も落ち着いてきたのでランニングに行っ…続きを読む
   まさかの日中に40cm以上積もるという大雪…続きを読む
   1月のランニング走行距離は122.5km。決し…続きを読む
   2018年も早や1ヶ月経過。近場の山へ行った…続きを読む
   新年あけましておめでとうございます。今日…続きを読む
   4週間ほどサボりまくったけれど大晦日にひ…続きを読む
   昨日はチームの忘年会へ。白山開山1300年を…続きを読む
   今日の朝刊に掲載された写真に2年前の自分…続きを読む
   スポルティバのトレランシューズ、アカシャ…続きを読む
   11月のランニング走行距離は141.1km。前…続きを読む
   11月28日(火)時間は少ししか無かったのだ…続きを読む
   11月25日(土)今日は甥っ子(義姉の子)の…続きを読む
   先日気付いたのだが能登和倉万葉の里マラソ…続きを読む
   先日の中山山行。山頂に1時間半滞在した間…続きを読む
   中山から圧巻の剱岳展望(前編)の続き。中…続きを読む
   11月17日(金)前日の荒天で標高の高い山に…続きを読む
   11月17日(金)近くから降雪直後の剱岳を見…続きを読む
   11月13日(月)今日も穏やかな天気だったの…続きを読む
   秋の白山(Part1)そうだ、ご来光!の続き…続きを読む
   11月10日(金)金沢マラソン後に風邪をひい…続きを読む
   11月9日(木)今日はueta君と宝達山へ。紅…続きを読む
   11月8日(水)今日は甥っ子(実妹の子)が…続きを読む
   レースから10日ほど経ちましたが先日の金沢…続きを読む
   初冬の白山(前編)の続き。2年ぶりに11月…続きを読む
   11月1日(水)晴天確実な休日。金沢マラソ…続きを読む
   たまには速攻で山行記事を書こうと思ってい…続きを読む
   11月1日(水)白山へ行ってきました。雪は…続きを読む
   10月の走行距離は先日の金沢マラソン本番を…続きを読む
   10月29日(日)当日は4時50分起床。雨の現…続きを読む
   10月29日(日)金沢マラソン2017で完全燃焼…続きを読む
   10月28日(土)金沢マラソン2017の前日受付…続きを読む
   金沢マラソンまであと2日。というわけで今…続きを読む
   10月22日(日)第3回峨山道トレイルランで…続きを読む
   今度の日曜は地元で開催される第3回峨山道…続きを読む
   昨日の金沢城リレーマラソン優勝の写真が今…続きを読む
   新穂高から槍ヶ岳(2)の続き。槍ヶ岳の山…続きを読む
   新穂高から槍ヶ岳(1)の続き。新穂高温泉…続きを読む
   9月5日(火)ひと月以上前の山行をようやく…続きを読む
   10月2日(日)はとバスを下車したら次は築…続きを読む
   10月2日(日)東京旅行2日目は早朝皇居ラン…続きを読む
   10月2日(月)旅行2日目は早起きして皇居ラ…続きを読む
   10月1日(日)妻と2人で東京旅行。渋谷から…続きを読む
   10月1日(日)この日から娘が修学旅行に行…続きを読む
   10月1日(日)~2日(月)夫婦で東京へ旅行…続きを読む
   9月30日(土)2週続けての30キロ走へ。先週…続きを読む
   9月29日(金)白山へ行ってきました。今回…続きを読む
   9月21日(木)この日は秋の交通安全運動が…続きを読む
   9月22日(金)白山へ行ってきました。今回…続きを読む
   昨日は地元の秋祭りだった。獅子舞。子供も…続きを読む
   先日能登和倉万葉の里マラソンの大会組織委…続きを読む
   9月5日(火)ueta君と槍ヶ岳へ行ってきまし…続きを読む
   9月4日(月)今日は朝ラン23キロ。出発時の…続きを読む
   ブログには逐一書いてはいませんが、今月の…続きを読む
   8月29日(火)今日は休みで山へも行けたが…続きを読む
   8月27日(日)昨日に引き続き今日は体育祭…続きを読む
   8月26日(土)今日は娘が通う高校の学校祭…続きを読む
   8月21日(月)白山へ行ってきました。お花…続きを読む
   8月15日(火)子供が大きくなるとわざわざ…続きを読む
   8月13日(日)白山を登りたいと言う同級生…続きを読む
   8月8日(火)今日は半日仕事へ行ったあとに…続きを読む
   8月4日(金)中山から下山後は馬場島荘に立…続きを読む
   8月4日(金)翌日の日帰り黒部五郎岳のため…続きを読む
   8月5日(土)黒部五郎岳へ行ってきました。…続きを読む
   8月2日(水)今朝は娘を駅まで送ったあとに…続きを読む
   先日の打ち上げ飲み会のあとは駅の駐車場で…続きを読む
   7月29日(土)昨晩はMH.TRC 白山一斉登山の…続きを読む
   金沢マラソンまであと3ヶ月と1日。無様なレ…続きを読む
   現在愛用中のランパン、Salomon Trail Runn…続きを読む
   急遽変更で大日岳(4)の続き。七福園から…続きを読む
   急遽変更で大日岳(3)の続き。ライチョウ…続きを読む
   急遽変更で大日岳(2)の続き。大日小屋が…続きを読む
   急遽変更で大日岳(1)の続き。快晴下、燦…続きを読む
   7月19日(水)18日のブログ記事で予告した…続きを読む
   7月19日(水)大日岳へ行ってきました。と…続きを読む
   さあ明日は休みだ、天気は良さそう。間もな…続きを読む
   昨日は娘の大事な用事で富山へ。会場へ送っ…続きを読む
   先日の白山登山道一斉登山では初めて歩く楽…続きを読む
   先日のMH.TRC特別企画・白山登山道一斉登山…続きを読む
   7月11日(火)休日で山へ行こうか迷ったが…続きを読む
   7月9日(日)所属するMH.TRCの白山開山1300…続きを読む
   7月4日(火)梅雨の大雨で山へは行けないの…続きを読む
   7月1日(土)今日は白山の夏山開き日。ここ…続きを読む
   6月30日(金)今日は娘の17回目の誕生日で…続きを読む
   6月27日(火)ueta君と宝達山へ。今回は2人…続きを読む
   6月26日(月)金剛堂山へ行ってきました。…続きを読む
   6月25日(日)今日は朝から午後の遅い時間…続きを読む
   6月24日(土)今年も某グループのLIVEへ行…続きを読む
   6月19日(月)今日は仕事から帰宅して昼寝…続きを読む
   今日は昨日撮った写真の整理、手直しに終始…続きを読む
   6月17日(土)今日は地元で開催されている…続きを読む
   6月15日(木)白山へ行ってきました。スタ…続きを読む
   今日は金沢マラソン2017の抽選結果通知日。…続きを読む
   6月10日(土)朝から天気はイマイチで昼頃…続きを読む
   6月9日(金)宝達山でトレーニングしてきた…続きを読む
   6月8日(木)5:10/kmのペースで12kmランニ…続きを読む
   6月7日(水)午後から本降りとなり走らず。…続きを読む
   6月6日(火)午後にランニング。しばらく忙…続きを読む
   木曜、金曜の2試合で撮った写真が1000枚近…続きを読む
   6月2日(金)今日も県高校総体バスケットボ…続きを読む
   6月1日(木)県高校総体バスケットボールの…続きを読む
   明日から県高校総体が始まる。娘のチームは…続きを読む
   5月30日(火)今日の午後は洗車。金曜日に…続きを読む
   今日は飲み会翌日だが早朝からお仕事。胃も…続きを読む
   5月28日(日)今日は朝から地域の運動会で…続きを読む
   5発25日(木)休日2日目も午前中は雨か~い…続きを読む
   今日の夜、娘の迎えに行った帰りに自宅まで…続きを読む
   5月25日(木)奥獅子吼山へ行ってきました…続きを読む
   5月24日(水)先週の白山登山以来の休日だ…続きを読む
   5月23日(火)今日は朝の早いうちに走ろう…続きを読む
   連日の晴天はありがたいが空いてる時間帯が…続きを読む
   ここ最近全国的にうだるような暑さが続く中…続きを読む
   中編の続き。時間の都合で今日は山頂へは行…続きを読む
   前編の続き。まだ広大な雪原の弥陀ヶ原を過…続きを読む
   5月17日(水)快晴予報の休日となれば、そ…続きを読む
   5月17日(水)白山室堂へ行ってきました。…続きを読む
   5月16日(火)午後出動でさあ何しよう?天…続きを読む
   Part4の続き。唐松岳のピークから戻ったら…続きを読む
   Part3の続き。ご来光を見たあとテントに戻…続きを読む
   Part2の続き。晴れてくれれば夜の星空を撮…続きを読む
   Part1の続き。八方尾根を登って昼12時すぎ…続きを読む
   5月3日(水)~4日(木)一昨年の8月以来と…続きを読む
   5月10日(水)今日はueta君と山へ・・・だ…続きを読む
   5月9日(火)曇天だけど雨は降らなさそうな…続きを読む
   5月8日(月)GWは終わったけれど自分はまた…続きを読む
   5月7日(日)娘同士が同級生で以前二家族で…続きを読む
   5月5日(金)今日は娘の部活の練習試合が小…続きを読む
   5月3日(水)~4日(木)唐松岳へ行ってき…続きを読む
   5月2日(火)2年ぶりのテン泊山行を翌日に…続きを読む
   さて明日から6連休。連休中の予定もほぼ固…続きを読む
   さて間もなくゴールデンウィークですが今年…続きを読む
   4月23日(日)朝のアマッチ選手応援から、…続きを読む
   4月23日(日)今日はチームメンバーのueta…続きを読む
   4月22日(土)今日は夕方に13kmほどランニ…続きを読む
   4月14日(金)健康ロードお花見ラン~七ツ…続きを読む
   4月20日(木)今日は久しぶりに風が弱くて…続きを読む
   先週の能美健康ロードでのお花見ランニング…続きを読む
   4月18日(火)朝まで大荒れの天候だったが…続きを読む
   4月16日(日)娘のバスケ観戦の合間に毎年…続きを読む
   4月16日(日)娘の部活の試合があったので…続きを読む
   4月14日(金)今が桜の満開を迎えている能…続きを読む
   4月14日(金)今日は天気の良い休日なので…続きを読む
   4月13日(木)今日も快晴の仕事帰り、風も…続きを読む
   4月12日(水)今日も仕事から帰宅後、元気…続きを読む
   4月11日(火)今日の午後は本降りの雨だっ…続きを読む
   4月10日(月)今日も仕事帰りにランニング…続きを読む
   4月9日(日)今日も仕事から帰宅後にランニ…続きを読む
   4月8日(土)今日は仕事から帰宅後に14キロ…続きを読む
   本日エントリー開始した金沢マラソン2017に…続きを読む
   4月6日(木)今日は休日だけど昼には娘を迎…続きを読む
   昨日行った宝達山(637m)の残雪状況。こぶ…続きを読む
   3月30日(木)  宝達山今年一発目の宝達…続きを読む
   風邪から回復したのでランニング再開。今日…続きを読む
   どうも久しぶりに本格的な風邪をひいちゃっ…続きを読む
   猿山岬から下山後、普段ならすぐに帰るのだ…続きを読む
   3月22日(水)今年もそろそろ猿山岬行きの…続きを読む
   3月22日(水) 猿山岬へ行ってきました。…続きを読む
   3月17日(金) 取立山青空が広がる中を登…続きを読む
   3月17日(金) 取立山和倉万葉の里マラソ…続きを読む
   3月17日(金)ようやく2017年始動で、取立…続きを読む
   フルマラソン自己ワーストの記録で終わった…続きを読む
   昨日は息子が帰宅したので家族で外食へ。息…続きを読む
   さて、自分のフルマラソンのLapはどんな感…続きを読む
   昨日は京都マラソンがあったようで、昨年走…続きを読む
   4日前の続き。何かとトラブル続きで問題児…続きを読む
   2月18日(土)今日は午前中にひと走りで19.…続きを読む
   2月17日(金)今日は休日だが雨予報なので…続きを読む
   2月16日(木)朝から晴れ渡った本日は、ち…続きを読む
   2月15日(水)今日は息子の20回目の誕生日…続きを読む
   2月12日(日)今日は降雪の小康状態を狙っ…続きを読む
   2月10日(金)今日はお昼前後の天候が案外…続きを読む
   1月8日(日)今日は息子の成人式であった。…続きを読む
   年が変わって1週間も経とうというのに今さ…続きを読む
   新年あけましておめでとうございます!今年…続きを読む
   12月31日(土)雨上がりの夕方に2016年ラス…続きを読む
   2016年の出来事を簡潔に振り返る。次は今年…続きを読む
   2016年の出来事を簡潔に振り返る。まずは2…続きを読む
   11月13日の峨山道トレイルラン(DNF)で左…続きを読む
   もう一つみさごさんにお願いしてあった手ぬ…続きを読む
   みさごさんにお願いしてあったTJAR2016の大…続きを読む
   12月11日(日)は所属するMH.TRCの完全燃焼…続きを読む
   12月7日(水)チームメンバーのueta君と宝…続きを読む
   今さらですけど来年以降再挑戦する時に参考…続きを読む
   11月21日(月)元々は今年ラストチャンス!…続きを読む
   11月2日(水)今日は朝の冷え込みが強くて…続きを読む
   10月の月間走行距離は266.0kmでまた自己最…続きを読む
   金沢マラソン2016から5日経過して完走され…続きを読む
   能登半島すずウルトラマラソンの疲れも(表…続きを読む
   10月23日(日)金沢マラソンの応援に行って…続きを読む
   10月15日(土)能登半島すずウルトラマラソ…続きを読む
   10月7日(金)乗鞍岳へ行ってきました。乗…続きを読む
   9月の月間走行距離は244.0km。ウルトラマラ…続きを読む
   9月30日(金)16日後に迫ったウルトラマラ…続きを読む
   9月22日(木)今日はママさんが銀行へ行っ…続きを読む
   家に古~いアナログ式の体重計しか無かった…続きを読む
   9月19日(月)土曜から降り続いた雨が小康…続きを読む
   9月17日(土)今日は朝からロング走で、そ…続きを読む
   今日は東京マラソンの抽選結果通知日。さて…続きを読む
   9月15日(木)夕方にビルドアップ走。10.26…続きを読む
   9月12日(月)前日の疲れで身体は重かった…続きを読む
   9月11日(日)朝ランのち祭礼準備、そして…続きを読む
   9月10日(土)朝夕涼しくなってきたので夕…続きを読む
   9月7日(水)今日も地道に10キロペース走。…続きを読む
   9月6日(火)今日は娘を駅まで送ったあとに…続きを読む
   日曜夜はMH.TRCのみさごさんTJAR2016完走祝…続きを読む
   9月4日(日)今日は朝用事があったので山へ…続きを読む
   9月3日(土)昼間は洗車×2台などして疲れた…続きを読む
   9月2日(金)走る時間はあったが今日も暑い…続きを読む
   9月1日(木)今日も暑い日中にランニング。…続きを読む
   8月31日(水)8月最終日は10キロラン。涼し…続きを読む
   8月25日(木)砂防新道から御前峰へ。山頂…続きを読む
   8月25日(木)砂防新道から御前峰へ。最近…続きを読む
   8月28日(日)前日の文化祭に続き今日は体…続きを読む
   8月27日(土)今日は娘の通う高校の文化祭…続きを読む
   今回の登山は来月のトレランレースに向けて…続きを読む
   8月25日(木)白山へ行ってきました。通算4…続きを読む
   TJAR2016にリオオリンピックと興味のあるイ…続きを読む
   8月23日(火)今日も夕方ランニングでちょ…続きを読む
   リオ・オリンピックも無事終了して次回4年…続きを読む
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   7月7日(木)今日の午前は割りと涼しかった…続きを読む
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   6月は直近の目標となるレースもなく気温も…続きを読む
   7月1日(金)白山夏山開きの御来光を見に行…続きを読む
   6月30日(木)今日は娘の16回目の誕生日で…続きを読む
   6月29日(水)今日のランニングは昨日まで…続きを読む
   6月27日(月)  7.57km 5:19/km6月28日…続きを読む
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   6月22日(水)MH.TRCのueta君と2人で白山へ…続きを読む
   夜、クルマに荷物を積み込んでいたらたまた…続きを読む
   先日の鍬崎山山行。序盤の粟巣野から瀬戸蔵…続きを読む
   6月19日(日)山行翌日で疲れはあったが午…続きを読む
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   6月15日(水)今日も朝ラン。しかし今いち…続きを読む
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   6月12日(日)今日は早朝から地区の道路愛…続きを読む
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   春から所属させていただいているMH.TRC(Mt…続きを読む
   6月8日(水)今日は金沢マラソンの抽選結果…続きを読む
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   5月21日(土)第3回TOGA天空トレイルラン詳…続きを読む
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   先日金沢マラソン2016のエントリー募集が締…続きを読む
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   5月9日(月)今日は仕事の後に車の1年点検…続きを読む
   5月8日(日)今日は娘の送迎、洗車、買い物…続きを読む
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   4月22日(金)今日も夕方ラン、自宅から行…続きを読む
   先週15日の白山登山後の下山時に別当出合~…続きを読む
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   4月15日(金)白山へ行ってきました。快晴…続きを読む
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   4月13日(水)今日も走りに出たが、どうも…続きを読む
   4月12日(火)毎春恒例の能登さくら駅。今…続きを読む
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   4月10日(日)朝起きたら首の痛みが小さく…続きを読む
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   4月8日(金)今日は娘の高校入学式であった…続きを読む
   4月3日(日)京都鉄道博物館の内覧会を見た…続きを読む
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   4月5日(火)今日はペース走で10キロ。間も…続きを読む
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   3月31日(木)今年お初の宝達山へ行ってき…続きを読む
   3月30日(水)今日は小雨交じりで時間もあ…続きを読む
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   3月28日(月)昨日タイヤ交換のあとに走る…続きを読む
   3月27日(日)前日飲んだので早起き出来ず…続きを読む
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   3月25日(金)今日は娘の送迎の合間に午前…続きを読む
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   3月22日(火)和倉の疲れがまだ完全に抜け…続きを読む
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   3月18日(金) 猿山岬へ。今年はかなり開…続きを読む
   3月17日(木)今日からラン再開は青空の下…続きを読む
   3月16日(水)今日は石川県内の公立高校の…続きを読む
   会心のPBを記録した和倉万葉の里から2日、…続きを読む
   いよいよ明日は和倉万葉の里マラソン。2度…続きを読む
   3月11日(金)今日は娘の中学卒業式であっ…続きを読む
   3月10日(木)さあ本番まであと3日。今日は…続きを読む
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   3月5日(土)来週に迫った和倉万葉の里マラ…続きを読む
   3月4日(金)立山山麓の大品山へ行ってきま…続きを読む
   3月3日(木)誕生日に午前ラン。強風の影響…続きを読む
   3月2日(水)今日は雨風の隙を突いて走りに…続きを読む
   2月20日(土)京都マラソン前日は京都競馬…続きを読む
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   2月28日(日)今日は午前に地区の草刈りが…続きを読む
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   2月21日(日)京都マラソンを完走して着替…続きを読む
   2月21日(日)京都マラソン当日は5時30分起…続きを読む
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   いよいよ明日から京都遠征。土曜は雨が降り…続きを読む
   2月18日(木)青く晴れわたった空の下、キ…続きを読む
   2月17日(水)今日は走ろうか迷ったけれど…続きを読む
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   2月15日(月)今日も雨雲レーダーを活用で…続きを読む
   2月14日(日)今日は地元地区の新年会的な…続きを読む
   2月13日(土)今日は午前中、雨が本降りに…続きを読む
   昨日の山行は降雪翌日の快晴日とあって、と…続きを読む
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   1月31日(日)今日は午前中から地区の配り…続きを読む
   1月30日(土)今日は仕事&いろいろ用事で…続きを読む
   もう1月も終わろうとしているのに今更感満…続きを読む
   1月28日(木)今日は気温が高くて風も穏や…続きを読む
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   1月17日(日)今日で4日連続ラン。少々の雨…続きを読む
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   11月1日(日) 第1回富山マラソン快晴で迎…続きを読む
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   10月25日(土)輪島の千枚田で開催中の「あ…続きを読む
   長崎からの帰り。福岡~小松最終便の機内に…続きを読む
   長崎遠征の観光編。とは言ってもあまり行け…続きを読む
   今回の長崎遠征ではあくまでメインは大会応…続きを読む
   今週は息子たちを応援しに、長崎へ行ってま…続きを読む
   紅葉のお花松原へ(Part5)の続きです。下…続きを読む
   赤銅色に輝く満月(写真クリックで拡大)昼…続きを読む
   紅葉のお花松原へ(Part4)の続きです。紅…続きを読む
   紅葉のお花松原へ(Part3)の続きです。お…続きを読む
   紅葉のお花松原へ(Part2)の続きです。別…続きを読む
   紅葉のお花松原へ(Part1)の続きです。別…続きを読む
   9月29日(月)前回、まさかの道の駅寝過ご…続きを読む
   今日は山へ行こうと早朝家を出たのですが、…続きを読む
   近頃は朝晩涼しくなり、山の紅葉が気になる…続きを読む
   秋空の加越国境(Part2)の続きです。大長…続きを読む
   秋空の加越国境(Part1)の続きです。まず…続きを読む
   9月10日(水)石川福井県境の未踏区間、小…続きを読む
   昨晩は見事な月を見られたので写真にも残し…続きを読む
   晩夏の白山(Part3)の続きです。展望歩道…続きを読む
   晩夏の白山(Part2)の続きです。室堂へと…続きを読む
   晩夏の白山(Part1)の続きです。案の定、…続きを読む
   9月2日(火)夏の終わりを迎えた白山詣で。…続きを読む
   9月2日(火)久しぶりに白山へ行ってきまし…続きを読む
   8月29日(金)午前中だけ山へ行けたので、…続きを読む
   8月6日(水)~8日(金)全国の晴れ舞台に…続きを読む
   ようやく晴れてきた・・・の続きです。7月2…続きを読む
   なかなか晴れぬ立山縦走の続きです。朝から…続きを読む
   昨日(8月1日)の夕方、娘の習い事の送迎に…続きを読む
   8月1日(金)午後、用事で出掛けた先からの…続きを読む
   ガスガスの浄土山には・・・の続きです。ラ…続きを読む
   雨の雷鳥沢キャンプ場でテント泊の続きです…続きを読む
   7月24日(木)~25日(日)雷鳥沢キャンプ…続きを読む
   お久しぶりのロードバイク記事。今が見頃な…続きを読む
   夏の白山のお楽しみといえば可憐に咲き誇る…続きを読む
   7月15日(火)釈迦新道~砂防新道を周回し…続きを読む
   7月8日(火)は、梅雨の晴れ間を狙って富山…続きを読む
   一体いつの話だよ?とツッコまれそうですが…続きを読む
   白山夏山開き・今年は拝めたご来光の続きで…続きを読む
   7月1日(火)毎年恒例の白山夏山開き。前日…続きを読む
   7月1日(火)今日夏山開きとなった白山へ行…続きを読む
   ブログサボっております。6月3日の加賀禅定…続きを読む
   ちょっと放置してしまってましたが・・・GW…続きを読む
   6月3日(火) 加賀禅定道を歩く早朝のブナ…続きを読む
   6月3日(火)加賀禅定道を歩いてきました。…続きを読む
   GW後半はテン泊蝶ヶ岳(Part3)の夜にイン…続きを読む
   5月20日(火)七尾城山でトレランしてきま…続きを読む
   GW後半はテン泊蝶ヶ岳(Part2)の続きです…続きを読む
   5月17日(土)隙あらば外へ!少しの空き時…続きを読む
   GW後半はテン泊蝶ヶ岳(Part1)の続きです…続きを読む
   GW前半の白山日帰りに続き、後半は蝶ヶ岳へ…続きを読む
   5月12日(月)富士写ヶ岳へ行ってきました…続きを読む
   GW前半は日帰り白山(Part2)の続きです。…続きを読む
   5月8日(木)仕事終わりの午後、短い時間に…続きを読む
   GW前半は日帰り白山(Part1)の続きです。…続きを読む
   2014年のゴールデンウィークも今日で終わり…続きを読む
   5月2日(金)~3日(土)蝶ヶ岳でテン泊し…続きを読む
   4月27日(日)白山へ行ってきました。5ヶ月…続きを読む
   4月24日(木)この日も晴天、午後のひとと…続きを読む
   4月23日(水)この日山開きされた宝達山で…続きを読む
   快晴下の天蓋山(Part2)の続きです。山頂…続きを読む
   快晴下の天蓋山(Part1)の続きです。春の…続きを読む
   4月19日(土)午後から七尾城山で走ってき…続きを読む
   4月17日(木)連日のさくらライド、ラスト…続きを読む
   4月16日(水)今日は桜の季節の新ルート開…続きを読む
   4月11日(金)は飛騨神岡の天蓋山へ行って…続きを読む
   4月14日(月)今日はロードバイクで地元の…続きを読む
   サクラ前線は能登まで北上。絶好のお花見日…続きを読む
   4月11日(金)天蓋山へ行ってきました。未…続きを読む
   これももう1週間前の話なんですが、、今頃…続きを読む
   今日はブログの記事にしようと思っていたの…続きを読む
   4月3日(木)前日のロードによりお尻が痛い…続きを読む
   4月2日(水)ようやくですが、、ロード始動…続きを読む
   3月25日(火)毎春の恒例行事です。忍耐の…続きを読む
   先週末は息子の追っかけ。夫婦で琵琶湖へ行…続きを読む
   天気に恵まれて大辻山(Part2)の続きです…続きを読む
   天気に恵まれて大辻山(Part1)の続きです…続きを読む
   3月17日(月)富山県の大辻山へ行ってきま…続きを読む
   空気が霞んでいるため取立山の山頂でしばら…続きを読む
   3月12日(水)は取立山~護摩堂山の周回に…続きを読む
   先日購入したフィッシュアイボディーキャッ…続きを読む
   3月4日(火)今年3度目の宝達山へ行ってき…続きを読む
   山頂が絶好の北アルプス展望地になっている…続きを読む
   奥飛騨の福地山からの眺望。笠ヶ岳~槍穂高…続きを読む
   福地山は登山口から山頂まで標高差711m。冬…続きを読む
   2月26日(水)奥飛騨の北アルプス展望の山…続きを読む
   毎年作っている「My」山の写真集が今年(20…続きを読む
   2月23日(日)は家族でスキーでした。3ショ…続きを読む
   2月21日(金)僅かなフリータイムを利用し…続きを読む
   今日は山へ行こうかと考えてはいたのですが…続きを読む
   前回書いた2ヶ月近く前に購入したカメラ・D…続きを読む
   話が前後しますけど再び先月末の医王山。白…続きを読む
   2月7日(金)は宝達山へ。青空と真っ白なブ…続きを読む
   2月6日(木)午後の短時間だけですが、また…続きを読む
   医王山は石川県金沢市と富山県南砺市の境に…続きを読む
   毎日どんより曇り空が続くのが当たり前・・…続きを読む
   1月24日(金)朝から快晴の空の下、早朝は…続きを読む
   1月27日(月)北陸の冬には珍しくまた快晴…続きを読む
   早朝の碁石ヶ峰から下山したあとは富山県南…続きを読む
   1月24日、快晴。貴重な晴れ日に朝・昼と別…続きを読む
   1月24日(金)一日中快晴だった今日、まず…続きを読む
   1月14日(火)冬の宝達山へ行ってきました…続きを読む
   1月7日(火)地元の絶景スポット・碁石ヶ峰…続きを読む
   今年も毎年恒例の山行計画を書いておきます…続きを読む
   降雪直後ではなくてトレースがあれば割と容…続きを読む
   あけましておめでとうございます。1月3日(…続きを読む
   さて今年もやります、年間の山行回顧。2013…続きを読む
   一時の無気力状態は脱してやる気は蘇ってき…続きを読む
   ピークを目指したり、周辺を歩いたり、遠く…続きを読む
   さて、久しぶり。3週間ぶりのブログ更新で…続きを読む
   実はですね、先月の終わり頃にジェットボイ…続きを読む
   さて、天気が良ければ今日・明日と先日書い…続きを読む
   白山の登山口、別当出合には午前0時すぎ入…続きを読む
   11月14日(木)今年ラストの白山へ行ってき…続きを読む
   11月の中旬になると思い出す。10.11.18 月…続きを読む
   木曜は寒冷前線通過で天気は悪く、陸も海も…続きを読む
   私が一番好きな山。このブログをいつも見て…続きを読む
   11月1日(金)金沢市民憩いの山・医王山を…続きを読む
   雲が主役の大笠山(中編)の続きです。一夜…続きを読む
   雲が主役の大笠山(前編)の続きです。午後…続きを読む
   10月中旬にもなってようやくですが今年2度…続きを読む
   早月尾根より剱岳へ(前編)の続きです。登…続きを読む
   9月の挑戦・槍ヶ岳に続く第2弾。早月尾根か…続きを読む
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