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2016.09.22 (Thu)

おつかいランニング

9月22日(木)
今日はママさんが銀行へ行ってお金を下ろして来てと言うので、
おつかいついでにランニング。

12.79km Ave5:08/km

iPhone6
帰宅途中に雨が降ってきて焦った・・・

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2016.09.21 (Wed)

相変わらずランニング記録しかないブログ

9月21日(水)
今日も午後に軽めの14キロ。

14.26km Ave5:22/km

9月に入ってからほぼランニング日誌と化している、相変わらずツマラナイブログです。

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2016.09.20 (Tue)

体重管理

家に古~いアナログ式の体重計しか無かったので、先日新しいものを購入した。

DMC-GM1 & LUMIX G VARIO 12-32mm/F3.5-5.6 ASPH./MEGA O.I.S.

体重、体脂肪率など管理しながら、トレーニングを継続しよう。

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2016.09.19 (Mon)

秋雨止んだ隙にランニング

9月19日(月)
土曜から降り続いた雨が小康状態となった午後にランニング。

14.12km Ave5:20/km

4週間後の能登半島すずウルトラマラソンに向けて順調、順調。
今月距離を伸ばし始めたので14キロが短く感じる。

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2016.09.18 (Sun)

木曽駒 JAPAN ALPS スカイレース 欠場

9月18日(日)
今日は中央アルプス・木曽駒ヶ岳で開催されるJAPAN ALPS スカイレースに出場する予定
でしたが、あまりの荒天予報であったためレース欠場、DNSとしました。

レースと言えども今日予想される気象条件で森林限界を超えるのは自分のポリシーに反する。
それ以前におそらく短縮コースとなって木曽駒ヶ岳の山頂までは行かないだろう・・・
と考えると、自分がこのレースにエントリーした時に感じた魅力を味わえないと思ったので
金曜の夕方にはあっさりと欠場決定。
これが少し前までただのハイカー、今はトレランに片足突っ込んだだけのおっさんの選択
です。

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2016.09.17 (Sat)

朝練&ツールド応援

9月17日(土)
今日は朝からロング走で、その後自宅近くを通過するツール・ド・のとの応援。

27.03km Ave5:12/km


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2016.09.16 (Fri)

東京マラソン2017は・・・

今日は東京マラソンの抽選結果通知日。
さて結果は・・・ハズレでした。

これほどメール開封時にドキドキしない抽選もあまり無いw

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2016.09.15 (Thu)

10kmビルドアップ走

9月15日(木)
夕方にビルドアップ走。

10.26km Ave4:51/km

160915.jpg
心拍ハジメマシタ。
データ好きにはタノシイ。

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2016.09.14 (Wed)

ツール・ド・のとに出場する事は無いだろうな

「ツール・ド・のとに出ないの?」

ロードバイクに乗り始めてからこの時期になると周囲の人に毎年聞かれます。
自分も自転車に乗り始めるまでは近いうちに出るだろう・・・と思っていました。
しかし、、今現在は「まず出る事は無い」というのが正直な気持ちです。

その主な理由は
・集団走行が性に合わない。
・天候が選べない(雨のロードがイヤ)
・その気になれば能登一周は自分一人でも出来る。
といった所でしょうか。

まあ今は娘の送迎に支障をきたすような大怪我は絶対に出来ないので、その気にも
ならないのですが(笑)
いずれ送迎生活から開放されたら、40代のうちに自宅からの能登一周に挑戦したいと
思っています。

160914.jpg
自転車旅は「一人気まま」が向いている。

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2016.09.13 (Tue)

能登和倉万葉の里マラソン2017エントリー

早めにやっとかないとうっかり忘れちゃうので来年の能登和倉万葉の里マラソンのエントリー
を済ませた。

チームメンバーや地元の知人など、最も知り合いの多い大会なので今から楽しみ。
今年の自分を越えるためにこれから半年間の過程も楽しみたいと思う。

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